### 益处：
1. **心脑血管保护**：养心草中的黄酮类成分能够舒张人体心脑血管，促进血液循环，降低血脂，防止或延缓血管硬化，对心脏病、高血压、中风等心脑血管疾病有显著疗效。
2. **肝脏保护**：含有谷甾醇的养心草能阻止人体对胆固醇的吸收，对肝脏组织纤维化过程有一定的延缓作用，有助于保护肝脏。
3. **滋阴养血**：养心草具有滋阴养血的功效，适用于治疗心血耗损引起的心悸、怔忡等症状。
4. **止血活血**：养心草具有活血止血的作用，对于吐血、便血、尿血、崩漏等出血症状有良好的治疗效果。
5. **养心安神**：养心草能够养心安神，适用于治疗神经衰弱、失眠、烦躁不安等症状。
6. **其他作用**：对于牙龈出血、月经量多、肝炎、跌打损伤、失眠、吐血、蛇虫咬伤等也有一定的疗效。
### 应用：
1. **药用**：养心草常被用于中医治疗，可用于煎汤、泡茶或制作成药膳。
2. **保健**：作为日常保健食品，养心草可帮助中老年人预防心脑血管疾病，提高生活质量。
3. **食疗**：养心草可以作为蔬菜食用，具有清香可口、风味独特的特点，可凉拌、热炒、煮汤等。
4. **日常保健**：家中种植养心草，既可美化环境，又可随时采摘使用。
### 注意事项：
1. **适量食用**：虽然养心草有诸多益处，但任何药物或食物都应适量食用，过量可能导致副作用。
2. **个体差异**：不同人的体质和病情不同，使用养心草前最好咨询专业医生。
总之，养心草是一种具有多种益处的天然植物，在药用、保健和食疗方面都有广泛的应用。